Berbagi tips untuk menghilangkan rasa malas

Belajar itu gak gampang teman, butuh ketlatenan dan butuh waktu. Malas itu hambatan yang paling besar karena bisa datang kapan aja dan dimana aja. Malas itu terkadang membuat kita bener-bener tidak produktif jangankan mau nulis mau gerakin tangan aja malas banget, huufh sapa yang pernah mengalami masa ini. Apa yang anda lakukan disaat malas? Refresing, makan, atau nonton tv?

Atau bukan salah satu dari mereka, banyak yang dapat kita lakukan disaat malas teman yaitu berbagai aktifitas yang dapat menghilangkan rasa malas dan menggantikan dengan rasa senang dan puas. Apa itu? Ini yang biasa saya lakukan walaupun banyak dari penelitian dapat memberikan solusi yag baik.

1.     Jalan-jalan

Jalan-jalan ini merupakan solusi yang sederhana dan memberikan banyak manfaat. Disaat malas datang, jalan-jalan merupakan salah satu pilihan saya dengan jalan-jalan melihat kondisi lingkungan sekitar, banyak mendapat inspirasi dan juga dapat melihat kondisi orang-orang disekitar kita. Malas biasa datang karena kondisi badan dan pikiran yang jenuh dan capek. Ada penelitian yang menyampaikan bahwa jalan-jalan dapat membantu kita mengurangi kolesterol dalam tubuh sehingga dapat membantu kerja jantung lebih baik. Sehat kan sapa yang gak mau jalan-jalan ? pasti banyak karena memang kondisi lingkungan yang panas dan gersang, so kalau mau jalan-jalan jangan di siang hari lebih baik dilakukan pagi, sore atau bahkan malam hari sehingga badan tidak kepanasan dan udaranya lebih sejuk teman.

2.    Pergi ketempat rekreasi

Tempat yang indah akan memanjakan mata yang memandang sehingga dapat memperbaiki suasana hati dan pkiran. Waahhh pengen banget bisa pergi ketempat rekreasi yang ada di indonesia, taukan klao indonesia itu adalah negara yang kaya akan wisata alamnya. Sayang aku belum pernah jalan jalan ke berbagai kota yang ada di indonesia karena memang keterbatasan dana. Banyak wisata alam indonesia tawarkan dari gunung, danau, hutan, dan juga laut yang indah, fantastik. Yah itulah indonesia kaya akan alam yang memang harus dijaga agar tidak rusak, tapi sayang teman hingga sekarang banyak yang belum sadar akan potensi alam itu sehingg banyak masyarakat yang belum peduli dan tidak membantu dalam melestarikannya.

3.    Melihat langit yang cerah

Melihat langit cerah, ini yang aku sering lakuin kalo aku bener-bener lagi penat dengan keadaan hidupku yang monoton hehehe aku luangin waktu untuk melihat langit yang cerah dan aku biasanya ngobrol sama yang diatas yaitu Allah. Aku sering mengutarakan kegelisahan ku atas kehidupan dunia ini yang semakin lama semakin mendekati kehancuran dan kerusakan. Dunia yang semakin tua, dan ketidaknyamanan yang semakin menyebar luas, dan aku terkadang slalu intropeksi apa yang sudah aku lakukan untuk negaraku tercinta ini, dan memang mengecewakan aku belum bisa memberikan prestasi apa-apa untuk saudaraku yang kurang beruntung dan lingkunganku yang kurang di urus.  Yah begitu banyak hal yang tidak bisa kita lakukan dan banyak hal pula yang dapat kita lakukan salah satunya berkeluh kesah kepada Allah. Ingat hanya kepada allah.

4.    Tidur

Mungkin dari sekian solusi ini yang paling sering teman lakukan adalah tidur. Tidur memang menjadi favorit buat kita, tapi taukah teman dengan banyak kita tidur itu akan membuat diri kita banyak kehilangan sesuatu. Baik dari waktu, ilmu, dan juga kesempatan untuk mendapatkan hal yang baru. Boleh tidur tapi bukan berarti sepanjang hari kita tidurkan, tidur siang itu maksimal 2 jam lah gak boleh lebih dan tidur malam maksimal 8 jam gak boleh lebih.itu udah lebih dari cukup untuk tubuh kita teman, dengan semakin banyak tidur memperpendek usia kita loooh, dan menghambat datangnya rizky kita.

banyak aktifitas yang dapat dilakukan ketika malasmu datang, tapi malas ini jangan dipelihara karena memang ini penyakit yang dapat semakin meluas sehingga menjadi kebiasaan. hiduplah sebagai orang yang bermanfaat untuk orang lain karena itu adalah baik untuk kamu dan lingkunganmu.